2020年6月15日掲載

2021年7月26日更新

顎が長いのは何センチから？顎が長い人に似合う髪型・メイク10選

並木まきM.Namiki

1：何センチ以上だと顎が長い？

「私って、なんだか顎が長い……」と悩んでいる女性もいるかもしれません。

美容外科の中には、女性の下顎骨の中央部分（いちばん長いところ）の長さの平均値を「35mm」としているところもあります。

ただし全体のバランスにもよるもの。1mmや2mmといった差でも、顔の横幅や各パーツの大きさとの比率から、顎が長く感じたりすることもあるでしょう。

顎の長さが気になる場合には「この部分が目立たなければいいのに」と思う箇所にシェーディングを入れることで、顎を短く見せる効果が期待できます。

ローライトとハイライトを組み合わせたコントゥアリングメイクは、明るい部分と暗い部分をつくることで、凹凸があるように見せるメイク。顔全体の印象を変えやすく、顎から視線を外すための手法としても使えます。

長い顎をカバーしたいなら、眉山のない平行眉がおすすめ。眉山がとがっていると、顎のシャープさを感じさせやすくなります。また、顔の横幅を強調することになるので、縦の長さが気にならなくなります。

チークを入れるときにも、幅広に塗っていくほうが、顎への視線を外しやすくなります。また、やさしげな雰囲気を出しやすいというメリットも。

アイラインは外ハネにして「横」への広がりを意識しましょう。そうすれば顎からの視線を外し、顔の上半分に注目が集まりやすくなります。

顎が長く感じるときには、尖っていることを目くらましするのがベター。顎のラインでハネるようなボブは、くるんと外側を向いた毛先に視線がいくので、長い顎が目立ちにくくなります。

ロングヘアの場合、ストレートだと顎の横に縦ラインが入ることになり、長さをさらに強調されてしまいます。この場合、ゆるっとカールさせることで、縦の長さをカモフラージュできます。

髪の長さにかかわらず、太めのカールを入れた巻き髪ヘアは、動きが出るぶんだけ、シャープな顎が目立ちにくくなります。

まとめ髪をするときに、真後ろでまとめるのではなく、左右どちらかに寄せてまとめるようにすると、横へのボリュームが出て、顎が目立ちにくくなります。

外ハネボブの逆ですが、顎ラインにかかった髪を内巻きにして、顎のラインを目立たなくするというのもひとつのアイデアです。

長い顎は、メイクや髪型である程度のフォローができます。いくつかのテクを組み合わせて、上手にカバーできれば、気持ちも明るくなります。コンプレックスが気にならない毎日を送ることができたらベストですよね。