ブラ線に対するトラブルと対策5つ！ブラ線が痛くなりにくいブラも

1：ブラ線対策していますか？

今回『Menjoy!』では、20～30代の女性447名を対象に、独自のアンケート調査を実施。「ブラ線についての悩みを教えてください」という質問をしてみました。結果は以下のとおりです。

食い込み・・・134人（30％）

かゆい・・・103人（23％）

ずり落ち・・・85人（19％）

チラ見えしてしまう・・・52人（11.6％）

あせもができる・・26人（5.8％）

黒ずみ・・・20人（4.5％）

その他・・・27人（6％）

ブラ線の悩みで最も多かったのは「食い込み」。ブラのストラップが食い込むと、肩が痛くなったり肌が荒れてしまったりと、さまざまなトラブルが発生しますよね。

また「その他」の意見の中には、「締めつけ感が苦手」「線のあとが残る」などといった悩みが挙げられていました。

今回は、そんなブラ線のトラブルを解決する方法をご紹介します。

 

2：あせもでかゆい、ニキビ…ブラ線におけるトラブル5つ

ブラ線対策をしていないと、どんなトラブルを引き起こしてしまうのでしょうか？　地味につらいブラ線トラブルの事例を見ていきましょう。

（1）かゆくなる

ブラ線が肩に食い込んでいると、肌への刺激となり、かゆみが生じることも。また夏場は蒸れやすく、汗も乾きにくい状態となるため、さらにかゆかゆな状態に……。

（2）跡が残る

強いホールド感のタイプや、細めストラップのブラジャーをしている場合、それが肩まわりのお肉に食い込んでしまい、ブラジャーを外しても跡が消えない、というトラブルも。特に、デート後のお泊まりというときは、いいブラジャーをしたいけど、後のことを考えると……と痛し痒しな部分がありますよね。

（3）あせもの原因に

ブラ紐がきつすぎると、かいた汗がそのままになり、場合によってはあせもができてしまいます。あせもができてしまったせいでかゆくなるというケースも少なくありません。

（4）跡にニキビができる

ブラ線を清潔に保っていないと、肩や背中などにニキビができるということも。汗をかいた日のブラを、乾いたからといってまた翌日も使う……などはご法度です。

（5）かぶれにより蕁麻疹が出る

強いかゆみを伴う場合は、外部からの物理的刺激によって起こる「機械的蕁麻疹」を引き起こしている可能性も。円形や地図状などの腫れや赤みが生じた場合は、皮膚科へ相談してください。

 

3：ブラ線が痛い…その原因と対策5つ

ブラ線のトラブルのひとつとして、痛みが生じることがあります。ここからは、その原因と対策をご紹介します。

（1）サイズが合っていない

ブラは本来、カップ部分で胸全体を支えますが、サイズの合わないブラを着けていると、ブラ紐だけで胸を吊っている状態に……。

そうすると、ブラ紐に負担が大きくかかり、ブラ紐部分が食い込む原因に。それが痛みに繋がるのです。「私のバストはこのサイズ！」と思っていても、実はサイズが合ってない可能性も。正しいサイズを知るためにも、一度お店でバストを測ってもらうことをおすすめします。

（2）紐の長さや太さが合っていない

ブラ紐が肩からズレ落ちないように、短めに調節している人も多いのではないでしょうか？　しかし短くしすぎると、ブラ紐が肩に食い込んで痛くなってしまいます。ブラ紐の長さは指1本が入る程度の余裕を持たせ、短くしすぎないように調節するのが基本。また、胸の大きな人は特に、少し太めのブラ紐を選ぶとより安心です。

（3）ブラの付け方が間違ってる

自分の胸におけるアンダーの位置を把握していないと、胸をきちんと支えることができず、ブラ紐の負担が大きくなってしまいます。カップのワイヤーが胸に食い込んでいるような気がしたり、ブラ紐付近に痛みを感じる場合は、一度ブラの付け方を見直してみましょう！

（4）素材が合ってない

肌の弱い人にとっては、素材が合わないことも痛みの原因につながります。特に安価なブラは、化学繊維やゴム素材でできているものも多く、アレルギーを起こして痛みが生じているケースも。肌にやさしいといわれるシルクや綿でつくられたブラを選ぶなど、肌への負担を減らすよう心がけましょう。

（5）ブラを購入したときから太ったor痩せた

「正しいバストサイズを測ってブラを購入したのに痛い」「正しい付け方も覚えてアンダーの位置も合ってるのに…」という人は、ブラの問題というよりも、あなた自身の体に問題があるかも。

ブラを購入したときから体型が変わっていると、ブラの使用感ももちろん変わり、ブラ紐での締め付けや摩擦を引き起こすことがあります。体型に合わせたブラを再度購入し直すようにしましょう。

 

4：ブラ線が痛くならないブラってあるの？3選

ブラ線が痛いからといっても、毎日ブラをせずにはいられないのが女子の定め。ならばブラ線が痛くならないブラを着けましょう！

（1）チューブトップブラ

チューブトップブラは、その名のとおり、ブラ紐のないチューブトップのような仕様になっているブラ。当然のことながら、ブラ紐による摩擦や食い込みによる痛みを回避できます。

オフショルのトップスを着るときなどにも大助かりなので、1着は持っておきたいブラといえます。

（2）レーシーブラ

レーシーブラは、肩のストラップを含め、ブラ全体がレースでできているので、ブラ紐のような食い込みもありません。キャミソールやタンクトップと合わせても下着には見えないので、ファッションの幅も広がります。

（3）スポーツブラ

スポーツブラは肩の部分も太く、全体の締め付けも緩やか。自然で軽いつけ心地になっているものが多いです。

 

5：まとめ

ブラジャーは毎日身に着けるものであり、しかも長時間着けていることがほとんど。なので、ブラ線が服の上から透けて見えるのも良くないですが、肌に悪影響を与えるのはもっとダメ！

あせもによるかゆみやニキビ、痛みなどの肌トラブルを感じたら、すぐにブラの素材や付け方を見直してみてください。そして、皮膚科への診断も視野に入れましょう。

肌にやさしく、快適なつけ心地の、自分の体に合ったブラを見つけて、ブラ線のトラブルを回避してくださいね。