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欲求不満女になるとどんな症状が出る？欲求不満な女の特徴とその解消法
青木 エイミーA.Aoki
1：欲求不満に感じている女はどのくらいいる？
男性は女性の性欲について、あまり知らないことが多いかもしれません。
しかし、女性だってムラムラしたり、欲求不満になったりすることがあります。そこで今回、女性の欲求不満のリアルを探るべく、『Menjoy!』が独自にアンケート調査を実施しました。20代〜30代の未婚女性185名を対象に、「欲求不満だと感じることはありますか？」と聞いてみると……。
結果は以下のとおりです。
感じることがある・・・111人（60％）
感じることはない・・・74人（40％）
女性であっても、半数以上が、欲求不満を感じたことがあるようです。
2：欲求不満な女の特徴5つ
（1）ストレスの多い職場に勤めている
欲求不満を感じている人の多くは、ストレスを抱えています。そしてそのストレスをセックスで解消しようとする人も。男性でも、ストレスが溜まりに溜まると「あ゛ー、セックスしてぇ！」と叫びたくなったりすることがありますよね。女性だって同じなんです。
社会人になると忙しくて、家と会社の往復という生活になりがちです。家はもっともリラックスできる場所ですから、ストレスが溜まるとすれば会社。つまり欲求不満な女性の多くは、ストレスの多い職場に勤めているのではないかと考えられます。
（2）彼氏や旦那から愛を感じにくい
愛を感じにくい人は欲求不満に陥りがちです。キープや都合のいい女として扱われがちな人はもちろんのこと、彼氏や旦那の愛情表現に気づけない人もいます。
脳科学的にも、男女で恋愛観が異なることは多く指摘されており、有名な話では、男性は言葉より態度で愛を示すというものがあります。欲求不満の女性は、言葉こそ最大の愛情表現だと思ったり、相手の微妙な態度からの愛に気付けなかったりするため、常に満たされない状態になることも。
（3）子育てに追われている
子育てに追われている人も、欲求不満に陥りがちです。
子育てのストレス解消に性的なことを求める人もいるでしょうが、そもそも子どもの夜泣きなどが原因で、夜がご無沙汰になることも多いです。「したくてもできない」という気持ちが募りやすい状態でしょう。
（4）チョコレート好き
チョコレートには興奮作用があるといわれています。エッチ中にチョコレートを食べると、感度が上がってしまうという人もいるとか。
チョコレートを食べることで、そういう気分になってしまう人もいるかもしれませんし、満たされない欲求を無意識にチョコレートで補っている可能性もあります。
（5）気をひくようなSNS投稿をする
頻繁にケガや病気をしたような投稿をしたり、「もう死にたい」といった病み投稿をしたりする人も、欲求不満を抱えている可能性が。このような投稿をする人には、承認欲求が高く、人から認められたいと感じている人が多いです。
女性の多くは、男性から愛されることで承認欲求を満たします。場合によっては、エッチする人数が自分のモテ度だと思う人もいるとか。承認欲求の高い人は、常に欲求不満状態に陥りやすいようです。
3：サインは？欲求不満な女の症状5つ
（1）落ち着かない
欲求不満でムラムラしていると、体がムズムズすることも。また、エッチしたい気分で悶々として、落ち着きがなくなったりします。
特に、男性といるときに落ち着きがなかったり、男性を極力避けようとする様子が見られたら、それは欲求不満の症状かもしれません。
（2）下世話な話題が増える
欲求不満中は、頭の中がそのことで支配されることも多いため、何気ない会話も、下世話な方向に行きがちになります。
いつも以上に下ネタを口にしたり、他愛もない話を無理やりにエロトークにもって行こうとする様子が見られることもあるでしょう。
（3）食欲が旺盛になる
性と食は結びつきがあるとはよく言われます。性欲が満たされないと、食で補おうとする人も多いです。ストレス発散や寂しいという気持ちから、食べ物をついつい口にしてしまうのです。
しかし、食で解消しようとしても、そのことで健康を害したり、太ってしまったりしてますますストレスを溜め、欲求不満の症状が悪化してしまうケースも少なくありません。
（4）イライラする
頭が性欲で支配されていると、それが満たされないためイライラしやすくなります。
他人を気遣う余裕が出なくなるのはもちろんのこと、パートナーがいるのであれば、「こんなに辛いのにさせてくれないの？」と思ってしまうことも……。ひどい場合には、人に当たったり喧嘩ごしになったりしまうこともあるようです。
（5）唇をよく触ったり舐めたりする
心理学において、唇をよく触る人や、タバコやガムなど口に何か物を入れていないとソワソワしてしまう人の多くは、愛されたい欲求が強いと言われています。
また、唇は性的なことを連想させるパーツであるため、唇を触ったりする人は、無意識のうちにエロいことを求めていると思われやすいです。
4：エロ以外でも？欲求不満女の解消方法3つ
（1）ストレッチをする
「運動をするとストレス発散になるし、開放的な気分になるので、エッチをした後のような爽快感があります。
だから私は欲求不満になったら、入念にストレッチをしますね。いい汗を掻くし、コリもほぐれるし、ボディラインが美しくなるし……。良いことしかないと思います」（Mさん・22歳女性）
（2）女子会をする
「私は女子会をします！ 彼氏がいる女の子たちでキャーキャー集まって、彼氏のアレコレを話します。過去にしてくれたこととか、ポジティブなことを話していると、そのときのことを思い出して気持ちが満たされるんです。
勘のいい友達が、“それ、彼はこういう考えでやってくれたんじゃない？ 愛されてるんだよ”などと、些細な愛情表現を指摘してくれることも……。
彼氏がいないときは、いない子だけで集まって漫画のイケメン男性キャラの話とかをしています」（Hさん・28歳女性）
（3）ホストクラブへ通う
「私は寂しくなったらホストクラブへ行っちゃいます。仕事だから甘い言葉をかけてくれてるのは十分にわかっているのだけれど、その時間は夢を見させてくれるから、幸せになれるんです。
1回行けばしばらくは頑張ろうと思えるし、余剰資金で行くのをルールにしているので、節約や仕事を楽しめます」（Oさん・35歳女性）
5：まとめ
欲求不満はストレスや愛情の不足感によるものが多いですが、欲求不満に陥ることで更にストレスを抱えることになってしまいます。
付き合いの長いカップルや既婚者は、相手が淡泊だと「今更求めてもなぁ……」と諦めてしまうこともあるはず。けれど、相手へ素直に気持ちを伝えてみるのもおすすめです。
欲求不満でも相手がいない場合には、エッチ以外で解消するのも手段のひとつです。また、相手が疲れて乗り気になれない場合にも、ときにはいたわりの心を持って、自分で欲求解消ができると良いですね。